counter create hit

مطالب مرتبط:

ترشحات خونی در بارداری، خط و نشان کشیدن سقطه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: ۳۷ سالم هست اولین بارداری و در هفته ۲۲ هستم دل دردهای دوره پریود را دارم و لک هم دیدم. نگرانم لطفا راهنمایی کنید.پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زیمان و فلوشیپ نازایی:دوست گرامی در اسرع وقت به پزشک معالج تان مراجعه کنید. هر گونه ...

سقط جنین در بارداری، شایعترین دلایل

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سی و هشت سال سن دارم، در بارداری اولم در هفته بیست و شش بارداری به علت خشکی کیسه آب متاسفانه جنینم رو از دست دادم، فشار و مسمومیت بارداری و دیابت هم نداشتم، فقط عفونت سینوسی شدید گرفتم که دکتر بهم ده تا آمپول سفتریانا تجویز کرد. می خواس ...

علت شب بیداری کودکان، کوتاهی والدین است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر من دو ساله و نیم داره. خیلی خیلی کم خوابه به طوری که شبا تا ساعت 3 شب بیداره. ولی زمانی که می خوابه ممکنه تا 8 ساعت هم بخوابه. ولی کلا بسیار کم خوابه.پاسخ دکتر خیرالسان مبینی، متخصص اطفال:این که نوزاد ساعت 3 شب می خوابد ...

کم شدن شیر مادر، جایگزین چی بدم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: سلام من پسرم 35 روزشه صبح ها خوب میخوره و راحت میخوابه اما از عصر شیر میخوره مدام شاید هر نیم ساعت بعد یک ربع میخوابه و سریع بیدار میشه و دوباره این روند تکرار میشه تا ساعت 10 شب و دیگه واقعا ساعت 10 من شیرم تموم میشه بعد مجبورم 60 سی سی ش ...

برنامه غذایی مادران شیرده، بهترین مواد

شیردهی از مهم‌ترین دوران در زندگی هر زن است، خصوصاً سه ماه اول پس از زایمان. اما دقیقاً چه غذاهایی برای سلامت مادر و رشد خوب نوزاد موردنیاز است؟جوجو برای افزایش میزان شیر مادر شهرت بسیاری دارد. بعلاوه منبع خوبی از فولیک اسید، فیبر، پروتئین و آ ...

درمان دندان قبل از بارداری

 زنان باردار به منظور آسیب نرسیدن به جنین قبل از بارداری دندانهای خود را ترمیم کنند.دکتر تقی عزیزی مدرس پاتولوژی با اشاره به تاثیر بیماریهای دهان و دندان مادر بر روی جنین گفت: به دلیل اینکه عفونتهای دندانی در زنان باردار موجب بروز صدمات گوناگون به جنین می‌شود، لاز ...

علائم گرسنگی در نوزاد، نه نشانه اصلی

معمولا تمام نوزادان از نخستین لحظات زندگی خود با نشان دادن علائم خاصی، وضعیت بدن خود را به مادرشان اعلام می کنند. بروز این نشانه ها برای آگاهی مادر از گرسنگی فرزند خود و تلاش برای تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن او بسیار مفید خواهد بود.مادران می توانن ...

پایین آمدن شکم در بارداری، علت

چند هفته پیش از زایمان و با آغاز زایمان متوجه تغییری در ظاهر شکم خود می ‏شوید. وقتی پزشک طول رحم شما را از ناف یا برجستگی  عانه اندازه‏گیری  می ‏کند، ممکن است رحم نسبت به جلسه مراقبت بارداری  قبلی  کوچک‏تر شده باشد. این پدیده به علت ورود سر جنین به داخل مجرا ...

قلب جنین در چند هفتگی در سونوگرافی دیده میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من هفته ۶ بارداری هستم. دوسال پیش یک سقط به دلیل تشکیل نشدن قلب داشتم. حالا دکترم برای ۲۴ مرداد وقت داده برای سونوگرافی واژینال برای قلب. آیا امکان تکرار تشکیل نشدن قلب هست و اینکه سونو واژینال خطرناک نیست و آیا این زمان برای دیدن قل ...

آمیزش برای بارداری، بهترین زمان

آمیزش برای بارداری باید در وقت و زمان مناسب صورت گیرد. اگر به دنبال زمان مناسب آمیزش برای بارداری هستید در این پست بهترین زمان آمیزش برای بارداری را به شما معرفی خواهد شد. زمان بندی آمیزش برای بارداریمهم‌ترین موضوع برای افزایش شانس بارداری ا ...

درمان تنبلی تخمدان، باعث بارداری من میشود؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: شوهرم معاینه شد که تشخیص دادن واریکوسل بیضه چپش خیلی شدیده باید جراحی بشه. آیا با وجود تنبلی تخمدان من که البته زیاد حاد نیست و خفیفه؛ بعد چند وقت بارداری صورت می گیرد؟پاسخ دکتر شیرین نیرومنش، متخصص زنان و زایمان:دوست عزیز، همسرتان باید ...

بارداری در سن بالا، چقدر شانس دارم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من ۴۵ و خانمم ۴۱ سال داریم. ۱۸ سال است که ازدواج کردیم و از اول مشکل ناباروری به دلیل ضعف اسپرم داشتم. بعد از ۵ سال طبیعی فرزنددار شدیم و یک پسر ۱۲ ساله داریم. اقدام دیگری نکردیم. آیا برای اقدام در این سن برای روشهایی غیر طبیعی دیر ن ...

عفونت شدید رحمی، خطری برای بارداری است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من عفونتم زیاده هر دکتری میرم کرم میدن اما خوب نمی شم و می خوام باردار بشم.  اما تلاش هام نتیجه نداشت. شاید عفونت دارم نمی شم ؟ بخاطر عفونتم شوهرم رفت زن گرفت.پاسخ نسترن تیجری مفرد، کارشناس مامایی:دوست عزیز، عفونت تنها مشکلی است که با ...

لکه بینی دوران بارداری نشانه چیست؟

سوال:سلام در هفته ششم هستم روز 1 بار لکه بینی دارم ولی مختصر آیا دلیل خاصی دارد؟ جواب:استراحت کنید. موادی که خطر سقط و خونریزی دارد مانند پونه، زعفران ، لوبیا و .... مصرف نشود. فعلا نزدیکی نداشته باشید. اگر بدت ...

رابطه برای بارداری، باید چه روزهایی باشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: همسرم قصد بارداری دارد و امروز روز اول عادتش است ما چند روز بعد از پاک شدن همسرم می توانیم جهت بارداری اقدام کنیم؟پاسخ دکتر کتایون برجیس جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:دوست عزیز زمان سیکل از اولین روز خونریزی جاری محاسبه می ش ...

دیابت بارداری قابل کنترل است؟

یک متخصص داخلی درمورد کنترل دیابت در دوران بارداری اعلام کرد:‌ دیابت در این دوران با تزریق انسولین کاملا قابل کنترل است و زنانی که در حین حاملگی مبتلا شده‌اند معمولا پس از زایمان بهبود ‌یافته و در یک سوم این افراد دیابت حاد دائم بروز می‌کند. دکتر علیداد فانی مت ...

معرفی کتاب برای کودکان، خیلی جالبه

کودک از زمانی که دستش را به داخل آستین فرو می‌کند یا از آستین بیرون می‌کشد، یعنی از همان ماه‌های اول زندگی، می‌تواند در برخی کارهای خود مشارکت کند، اگر به او فرصت دهید. برای اینکه کودک خودش غذا بخورد، به او فرصت بدهید و بگذارید در آرامش آزمون و خطا کند. در این ...

اختلال اسکیزوفرنی کودکان، علائم ابتدایی

علایم ابتدایی ممکن است شامل اختلال در مراحل رشد کودک باشند، مانند: تأخیر در یادگیری زبان، تأخیر در خزیدن و سپس راه رفتن، و سایر رفتارهای نابهنجار مانند تکان خوردن غیر طبیعی. متوجه باید بود که برخی از این علایم در کودکانی که آتیزم دارند نیز به مشاهده می‌رسند. به ه ...

چیکار کنم نوزادم چاق بشه؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: نوزاد ۷ ماه ای با وزن تولد ۳۱۰۰ و وزن کنونی ۶۵۰۰ دارم. شیرم خیلی کمه و با تجویز پزشک غذای کمکی رو از ۵ ماهگی شروع کردم. چی کار کنم که وزن بگیره؟ هر چیزی که مخصوص سنش باشه بهش دادم. اما باز خیلی کم وزنه. آیا خودم می تونم از این به بعد ...

یازده ماهگی کودک، بخوانید و لذت ببرید

یازده ماهگی کودک یعنی که او از ماه دیگر وارد یک سالگی می شود و دید تازه ای نسبت به اشیاء و پیرامون خود پیدا می کند و نسبت به مسائل کنجکاو تر و حساس تر می شود.یازده ماهگی کودک نیز مانند دیگر ماه های طول رشد او دارای نشانه های خاصی می باشد که هر ...

مصرف اسید فولیک در دوران بارداری. چگونه ؟

مصرف اسید فولیک در بارداری، چگونه؟

یک رژیم غذایی غنی از اسید فولیکتحقیقات نشان می دهد هر چه زودتر یک رژیم غذایی که حاوی این ویتامین حیاتی برای شروع بهتر است آن را قبل از بارداری آن را ابتدا از احتمال بروز نقص مادرزادی در عصب در کانال جنین کاهش می یابد.اسید فولیک در چه غذاهایی می توان آنها را در بر داشت ؟ بسیاری از سبزیجات برگ سبز و انواع غلات و حبوبات منابع غنی از اسید فولیک, در علاوه بر این به بیش از غلات تصفیه شده و همچنین حاوی اسید فولیک آنها اضافه کنید (مقدار کم).آیا شما می خواهید برای دریافت بیشتر از آن ؟ ساده ترین راه برای خرید و خوردن مواد غذایی و مکمل ها در دوران بارداری. نفس-مصرف اسید فولیک است. به دلیل این تغییرات در دراز مدت حتی پس از ایجاد تغییرات اساسی در عادات غذایی خود را باید با کمک مکمل های غذایی بهترین و عملی ترین روش را برای تأمین اسید فولیک اتخاذ کنید. شما می توانید یک روز در میان از این مکمل ها استفاده کنید. مکمل هایی را برای دوران بارداری خود انتخاب کنید که بین 600 – 400 میکروگرم اسید فولیک داشته باشید تا مطمئن شوید اسید فولیک کافی دریافت می کنید.غذاهای ناسالم مصرف نکنیدشکر تصفیه شده و آرد سفید کمتر مصرف کنید. چربی اشباع شده را هرچه کمتر مصرف کنید برای سلامت جنین بهتر است همچنین مصرف چربی ها به این شکل احتمال افزایش حالت تهوع و استفراغ بارداری را افزایش می دهد.از خوردن غذاهای سالم لذت ببریدمواد غذایی سالم و پرخاصیت که به حفظ سلامتی شما و فرزندتان کمک می کند را بیشتر در برنامه غذایی خود بگنجانید. بدن شما و فرزندتان به مواد غذایی زیر نیاز دارد و شما باید آن ها را تأمین کنید برگ های سبز میوه های زرد و خوش آب و رنگ غلات کامل و تصفیه نشده خوشمزه و لبنیات کم چربهیچ یک از وعده های غذایی خود را حذف نکنیدترجیح می دهید که وعده های غذایی خود را با فاصله زمانی کم بخورید! یا وعده های غذایی با فاصله زمانی مشخص میل کنید دوست دارید به جای خوردن وعده غذایی نهار خود را با آن سرگرم کنید؟ اگر شما یک وعده غذایی خود را حذف کنید و جنین نیز بر اساس وعده های غذایی شما از یک وعده محروم می شود. عادات غذایی خود را بر اساس هرم غذایی تغییر دهید زیرا اکنون به دلیل اهمیت نیازهای غذایی جنین، باید توجه کافی به نوع تغذیه خود داشته باشید. جنین در طول روز به شکل پیوسته مواد مغذی جهت رشد بهتر دریافت کند.دیدگاه خود را نسبت به عادات غذایی جدید تغییر دهیدآیا ممکن است نتوانید به همه موارد ذکر شده برای تغذیه سالم به خوبی عمل کنید و برنامه ریزی را برای مدت طولانی ادامه دهید؟ آیا شما تصور می کنید دچار اختلال و ناهنجاری در تغذیه خود شده اید؟ آیا محدودیت یا رژیم غذایی خاصی دارید؟ آیا می دانید شما مسئول تغذیه دو نفر هستید پس باید شرایط جدید را قبول کرده و خود را با رژیم غذایی جدید وفق دهید.اکنون زمان آن رسیده تا درباره نکاتی که در بالا به آن ها اشاره کردیم با پزشک خود مشورت کنید. در صورتی که عادات غذایی شما نیاز به بازنگری و اصلاح دارد با کمک متخصص تغذیه لیستی از مواد غذایی ضروری تهیه کنید و گروه های حمایتی می توانند به شما کمک کنند که شرایط تغذیه ای قبلی و درست خود را داشته باشید.