counter create hit

مطالب مرتبط:

افتتاح طرح مجتمع گردشگری ساحلی دریاچه سد شهدای محرم دهلران

طرح مجتمع گردشگری ساحلی دریاچه سد شهدای محرم دهلران افتتاح و از مجتمع آبرسانی به روستاهای سعادت دانشگر و عین السوله دهلران بهره‌برداری شد.به  گزارش  ایسنا، امروز با حضور «محمد نوذری» معاون سیاسی امنیتی استاندار مجتمع ...

خادم: برنامه های فنی با تحلیل  دبستانی قابل ارزیابی نیست/سفر به ایران اولویت تیم های خارجی نیست

خادم: برنامه های فنی با تحلیل دبستانی قابل ارزیابی نیست/سفر به ایران اولویت تیم های خارجی نیست

رییس فدراسیون کشتی گفت:رویکرد روسیه با ما در چند سال گذشته در رده بزرگسالان بیشتر بر مبنای پرهیز از حضور در مسابقات ایران بوده است، شاید هم علاقه‌مندی آنچنانی به حضور ما در تورنمنت های خود ...

عالیشاه به عمان سفر نکرد/ غیبت ستاره تراکتور مقابل الاهلی عربستان

به گزارش "ورزش سه"، امید عالیشاه بازیکن باتجربه و ریزنقش تراکتورسازی به دلیل مصدومیت نتوانست تیمش را در سفر به مسقط عمان همراهی کند. عالیشاه به دلیل مصدومیتی که در جریان تمرینات تراکتورسازی برایش پیش آمد ...

سفر یک هیات سعودی به لبنان

به گزارش گروه بین‌الملل خبرگزاری آنا از روزنامه الاخبار چاپ لبنان، سفر هیات سعودی به بیروت در ارتباط با مناسبات میان سعد حریری، نخست‌وزیر لبنان با محمد بن‌سلمان، ولیعهد عربستان انجام می‌شود. این روزنامه لبنانی تاکید کرد که سفر هیات مذکور به بیروت بی‌ارتباط با ت ...

آرامگاه ابن یمین فریومدی نگین استان سمنان

آرامگاه ابن یمین فریومدی , ابن یمین شاعر مشهور سده هشتم هجری است، ابن یمین دیوانی با ۱۵ هزار بیت دارد که از سبک‌های قصیده، غزل، ترکیب‌بند و قطعه در آن دیده می‌شود.آرامگاه این شاعر نامدار در میامی سمنان واقع‌شده است.این یمین فریومدی ...

موزه آب در مجموعه فرهنگی سعد آباد تهران

موزه آب سعد آباد یکی از مکان های تاریخی و دیدنی تهران می باشد نوشته موزه آب در مجموعه فرهنگی سعد آباد تهران اولین بار در گردشگری پدیدار شد. ...

سفر تیلرسون به منطقه ناشی از چیست؟

سفر تیلرسون به منطقه ناشی از چیست؟

سفر نتانیاهو به آمریکا با وجود جنجال های سیاسی

سفر نتانیاهو به آمریکا با وجود جنجال های سیاسی

به گزارش جهان نیوز، نشریه «هیل» چاپ کنگره آمریکا در خبری با استناد به اظهارات یکی از مقامات کاخ سفید نوشت «بنیامین نتانیاهو» نخست وزیر رژیم صهیونیستی در تاریخ ۵ مارس [۱۴ اسفند] با «دونالد ترامپ» رئیس جمهور آمریکا در کاخ سفید دیدار خواهد کرد. خب ...

سفر به گرجستان، دومین کشور مسیحی جهان با لاچین سیر

سفر به گرجستان، دومین کشور مسیحی جهان با لاچین سیر

شاید تا چند مدت پیش، گرجستان و شهرهایش از جمله باتومی و تفلیس، اماکنی کمتر شناخته شده برای مردم دنیا بودند. اما چند سالیست که با رونق گردشگری در این کشور و نیز باز شدن در‌های جدیدی پیش روی افق گردشگری دنیا، این کشور بسیار مورد توجه قرار گرفته است. اکنون گرجست ...

علت سفر گردشگران حرفه ای  به ایران چیست؟

علت سفر گردشگران حرفه ای به ایران چیست؟

به گزارش جهان نیوز، علی صدرنیا در نشست خبری یازدهمین گردهمایی راهنمایان گردشگری سراسر ایران با تشریح تفاوت مدیر تور و راهنما عنوان کرد: کسی که تور به خارج می برد مدیر تور گردشگری محسوب می شود و همه کشورها تلاش می کنند تا راهنمای گردشگری تربیت کنند.   وی افز ...

باید همدانی ها را برای توسعه گردشگری حساس کنیم

مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان همدان گفت: مهمترین دستاورد برای توسعه گردشگری در استان این است که بتوانیم مردم را نسبت به صنعت گردشگری حساس کنیم.  به گزارش ایسنا، علی مالمیر در مجمع عمومی شورای ه ...

سفر رئیس جمهور به ارتفاعات دنا صحت دارد؟

سفر رئیس جمهور به ارتفاعات دنا صحت دارد؟

با ۱۰ شهر برتر روسیه آشنا شوید

با ۱۰ شهر برتر روسیه آشنا شوید

به گزارش تیتربرتر - در این مقاله قصد داریم تا شما را با ۱۰ شهر برتر روسیه آشنا کنیم. شاید عازم سفر به سرزمین تزارها باشید. سن پترزبورگ   ...

سفر استقلال خوزستان به تهران لغو شد

ورزش سه: در شرایطی که قرار بود تیم استقلال خوزستان ساعت 21 امشب با پرواز هواپیمایی زاگرس از اهواز راهی تهران شود، این سفر با نظر مدیران باشگاه لغو شد و بازیکنان تیم به منازل خود باز گشتند.طبق برنامه قرار بود آبی‌پوشان اهوازی امشب وارد تهران شوند و فردا ...

5 غایب استقلال در سفر به اهواز

به گزارش مشرق، وینفرد شفر در دیدار با فولاد خوزستان 5 بازیکن تیمش را در اختیار نخواهد داشت. امید نورافکن و میلاد زکی پور به دلیل آسیب دیدگی که از ...

توسعه شبکه حمل و نقل ریلی با پشتیبانی بانک شهر

توسعه شبکه حمل و نقل ریلی با پشتیبانی بانک شهر

به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر و به نقل از بانک شهر، محمد علیخانی، با بیان مطلب فوق و اشاره به اهمیت نقش بانک شهر در توسعه حمل و نقل عمومی، گفت: تقویت حمل و نقل عمومی، توسعه خطوط مترو ، مدیریت سفر و کاهش تعداد ...

امامزاده عبدالله (ع) شهر ری

امامزاده عبدالله (ع) شهر ری

بنای اصلی ساختمان بقعه به احتمال قوي مربوط به قرن يازدهم و از آثار دوره صفوي بوده و تزيينات و ايوان شرقي رواق فعلي آن توسط ميرزا كاظم خان نظام الملک در سال 274 قمري صورت گرفته و گنبدي بزرگ بر فرازآن و ايواني هم در شمال حرم احداث شده است. ...

اپلیکیشن پات برای روشندلان/ 18 اسفند قرعه کشی سفر به روسیه

آقابابایی گفت؛اولین مرحله قرعه کشی سفر به جام جهانی روسیه توسط پات، 18اسفند همزمان با ولادت حضرت زهرا سلام الله علیه و روز مادر انجام می شود. به گزارش خبرنگار پایگاه خبری شمانیوز،  شهره آقابابایی در نشست خبری این شرکت با اشاره به سرویس جد ...

حذف اسکان نوروزی مدارس / مرخصی تحصیلی برای سفر

معاون گردشگری کشور از دستور ویژه رییس سازمان میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری برای کنترل قیمت سفرهای نوروزی خبر داد و گفت: با هماهنگی وزارت آموزش و پرورش و به دستور ستاد هماهنگی خدمات سفر نیز قرار شده مدارس از چرخه ...

رفتن به یک سفر در طول بارداری می باشد. چند چیز مهم!

سفر رفتن در دوران بارداری، چند نکته مهم!

پروازهای بیش از شش ساعت معمولا کسل کننده است. سفر ممکن است از نظر فاصله اما ناهموار کمتر کوهستانی و یا کودکان است که این مورد مضر است.اگر چه در حاملگی طبیعی و بدون عارضه سفر از اول ماه نهم (هفته 36) مجاز است اما قبل از سفر مطمئن شوید به نکات زیر توجه کنید: وسیله سفربه معنی از سفر باید به اندازه کافی راحت به جایی که زنان باردار به راحتی می توانید بنشینید و پای خود را حرکت می کند. اکثر شرکت های هواپیمایی تا 36 هفته بارداری مسافر حامله قبول است. مقدار و که در طول پرواز هوایی وارد می شود بسیار کم است.طول سفر و مقصدمدت اقامت محل اقامت و غیره. فعالیت های ارتباطی در طول سفر و مقصد ، مدت اقامت باید در حدی باشد که خانم حامله رفع خستگی و به حد کافی در مقصد استراحت کند تا بتواند خستگی راه برگشت را بپذیرد. محل اقامت باید بهداشتی و راحت باشد. اقامت در منزل بستگان یا هتل بهتر از اقامت در چادر است.فعالیت سفر و تماسها در سفرگاه سفر جنبه کاری، اجتماعی یا آموزشی دارد. این سفرها با خستگی بیشتری همراهند و خستگی آن برای خانم حامله بیشتر و مضرتر است. مقصد سفر موضوع بسیار مهمی است و خانم حامله باید از سفر به مناطقی که دور از امکانات درمانی است، اجتناب کند، چون حتی حاملگی طبیعی در هر لحظه ممکن است غیر طبیعی شود؛ لذا کوهنوردی و بیابان نوردی و غار نوردی بهطور کلی توصیه نمیشود.تغذیه در سفرآب سالم، گوشت و لبنیات سالم و میوه و سبزی سالم باید مصرف شود. اگر آب منطقه مشکوک باشد، باید برای خوردن و مسواک زدن از آب معدنی بسته بندی شده استفاده کرد و از مصرف دوغ محلی که با آب مشکوک دست شده و نیز یخ محلی اجتناب ورزید. آب آلوده عامل انتقال انگلها و نیز هپاتیت A و E و اسهال مسافرتی است. جوشانیدن آب به مدت 3 دقیقه یا افزودن( bleach) سفید کننده 5 درصد مثل وایتکس  یا 5 قطرهTincture  Iodion (بتادین) به نیم لیتر آب در مدت 30 دقیقه بیشتر ارگانیسمها را میکشد و میتوان از این آب برای مصارف مختلف استفاده کرد. جوشانیدن، سیست ژیاردیا و آمیب رودهای را از بین نمیبرد. گوشت و ماهی باید کاملا پخته شده باشد. گوشت کبابی نیم پز توصیه نمیشود. لبنیات محلی خوشمزه، پر چرب اند و بیشتر احتمال آلودگی دارند تا لبنیات پاستوریزه و کم چرب. میوه به سبزی در سفر ارجحیت دارد. میوه را حتما خودتان پوست بکنید. از مصرف آجیل بیش از یک قاشق در روز اجتناب کنید، زیرا نمک و چربی آن میتواند مضر باشد.طول سفر و راهسفر های طولانی تر از شش ساعت معمولا خسته کننده هستند. سفر ممکن است از نظر مسافت کوتاه، ولی ناهموار، کوهستانی یا مال رو باشد که این برای خانم حامله مضر است. برای جلوگیری از عارضه لخته شدن خون در عروق که عارضه خطرناک حاملگی است، در حین سفر به اصول زیر توجه داشته باشید،  هر یکی دو ساعت یکبار کمی راه بروید.  وقتی روی صندلی نشستهاید، دست و پا و تنه را تکان دهید و گاه بایستید.  لباس گشاد و راحت بپوشید؛ لباس تنگ مضر است.  یک پا را روی پای دیگر نیندازید.  مایعات کافی بخورید (حتما غیر الکلی).  جوراب شلواری یا جوراب واریس بلند (نه زیر زانو) بپوشید.  در طول سفر، به ویژه، سیگار نکشید.  قرص آرامبخش و خوابآور مصرف نکنید؛ زیرا باعث بیحرکتی شما میشود.همراه داشتن وسایل شخصیهمراه بردن داروهای مصرفی، عینک آفتابی، کرم ضد آفتاب و بستن کمربند ایمنی در طول سفر نباید فراموش شود. مسافرت ترجیحا در روز صورت گیرد؛ چون احتمال تصادف وسایل موتوری در شب بیشتر است.