counter create hit

مطالب مرتبط:

تار های دل او در دست شما

اینکه زن وشوهر برای داشتن زندگی مشترک و تداوم آن نیاز به تفاهم و اشتراک فکری و علاقمندی دارند، جای سخنی نیست. این دو خود باید خواستار وصل و علاقه مند به پیوند با یکدیگر باشند ، ولی فراموش نکنیم که با رعایت جنبه های مربوط به ظواهر زندگی و سر و وضع خود هم می توا ...

روایتی کمدی از زندگی امیر کبیر به صحنه می رود

روایتی کمدی از زندگی سردار بزرگ ایران (امیرکبیر) با عنوان «فین جین» به کارگردانی ابوالفضل حاجی علی خانی از نوزدهم فروردین به صحنه عمارت ارغنون می رود. ...

ترامپ: به روابط با لبنان مفتخریم و از دولت آن حمایت می کنیم

رئیس جمهوری آمریکا می گوید که این کشور به روابطش با لبنان افتخار می کند و از دولت این کشور حمایت می کند.

روابط مان با ایران هیچگاه قطع نشد

رییس پارلمان اردن در گفت وگو با یک روزنامه مصری با بیان این که «من دو بار به تهران سفر کردم»، گفت: روابط مان با تهران هیچ گاه قطع نشد.

جنجال جدید خانم بازیگر پرحاشیه در فضای مجازی | ازدواج ترلان پروانه و فرشاد احمدزاده!

جنجال جدید خانم بازیگر پرحاشیه در فضای مجازی | اخیرا ویدیویی ابهام آمیز از ترلان پروانه بازیگر جوان و محبوب ایرانی به همراه فرشاد احمدزاده بازیکن پرسپولیس در فضای مجازی منتشر شده است. این ویدیو شک و شبهات را در مورد ازدواج آنها بیشتر میâکند و .... ...

تاکید ایران و روسیه بر توسعه روابط اقتصادی

در دیدار رئیس مجلس شورای اسلامی و رئیس دومای دولتی روسیه یک یادداشت تفاهم پارلمانی بین دو کشور به امضا رسید و براساس این سند ایران و روسیه بر توسعه روابط اقتصادی در سطح ملی و استانی تاکید کردند. ...

رابطه زناشویی هنگام بارداری، دانستنی های مهم

برقراری رابطه جنسی در زمان بارداری از مواردی است که خانم های باردار با شک و شبهه به آن می نگرند و همیشه از آن ترس دارند.

شایعه ازدواج فوتبالیست معروف با ترلان پروانه!؟

عکسی منتسب به ستاره پرسپولیس فرشاد احمدزاده و ترلان پروانه بازیگر سینما و تلویزیون در فضای مجازی منتشر شده است.

بهبود روابط زناشویی، این جملات را بگویید

همه ما همسرمان را دوست داریم و دلمان برایش تنگ می شود و گفتن این به او یک راه عالی برای ابراز محبتمان است، اما نه تنها راه.

عاقبت شوم ارتباط نامشروع زن شوهر دار با مرد غریبه

ارتباط نامشروع یک مرد متاهل در کرمان با یک زن شوهر دار منجر به سرانجام شوم شد. در پی گزارش مفقودی یک خانم از طرف خانواده وی و با توجه به اهمیت موضوع پرونده به طور ویژه در دستور کار  قرار گرفت. در ادامه تحقیقات وطی یکسری اقدامات قضائی مشخص گردید، قاتل (ب.خ) که فرد ...

رابطه زناشویی مطلوب، هفت نکته مهم

۷ کاری که در اینجا به شما معرفی می کنیم نه تنها کمک می کند رابطه جنسی بهتری را تجربه کنید، بلکه رابطه تان را به طور کل قوی تر می کند.

آشنایی از طریق اینترنت، ازدواج ناموفق می شود؟

اگر ازدواج و انتخاب همسر از مجرای صحیحی صورت نگیرد و بررسی های کامل رخ ندهد باعث بروز اختلاف می شود.

رابطه نامشروع دختر پشت کنکوری با مرد کافی نتی | 4 سال با متین رابطه داشتم تا اینکه ....

رابطه نامشروع دختر پشت کنکوری با مرد کافی نتی | آن زمان نمی توانستم به عاقبت دوستی های خیابانی و ارتباط پنهانی به دور از چشمان خانواده ام فکر کنم. او چنان از زیبایی و کمالات من تعریف و تمجید می کرد که خودم نیز حرف های او را باور می کردم و در یک عشق رویایی غرق می شدم ...

عید دیدنی اصلاح طلبان با همسر و فرزند کروبی

جمعی از اعضای شورای مرکزی اعتماد ملی با فاطمه و حسین کروبی ملاقات و عیددیدنی کردند.

افاضلی: بازی با پدیده برای ما مرگ و زندگی است

سرمربی تیم فوتبال نفت تهران درباره بازی فردای تیمش برابر پدیده گفت: مطمئنم که بازی پیچیده و سخت خواهد بود

استرس در دوران بارداری. چه کلماتی است ؟

استرس در دوران بارداری، چه عللی دارد؟

دوران بارداری یک تجربه فوق العاده است. برای اکثر زنان در طول زندگی زناشویی. چرا که آنها تجربه می کنند. اوج شکوه و سرگرم کننده از این عوارض با اولین لرزش که جنین در شکم. مادران هر اندازه از این طرف احساس شادی. در مقابل احساس استرس و اضطراب نیز در حال افزایش است.علل استرس در دوران بارداری کار از خانه داشتن یک نوزاد در خانه. خستگی و تعریق بیش از حد اختلافات زناشویی طلاق خطر سلامت خود و جنین حضور این بیماری در دوران بارداری یکی از بستگان یا آشنایان هزینه ها و هزینه هایلازم به ذکر است که برخی از این تنش ها، فکر و خیالی بیش نیست که بر نوزاد تاثیر نمی گذارد. اما اگر استرس و اضطراب مداوم و مستمر باشد، تاثیر مستقیم بر جنین دارد. زیرا باعث افزایش هورمون استروژن در بدن مادر می شود، که مستقیما از طریق جفت به جنین منتقل خواهد شد.علائم استرس در دوران بارداری    مشکلات خوابیدن    از دست دادن اشتها    سردرد های مداوم    اختلال در معده    استعمال بی رویه دخانیات و مشروبات الکلی    عدم تمرکز    اوهام و خیالاتدرمان استرس مادران در دوران بارداریمادران باید به اعصاب و روان خود مثل سیستم غذایی توجه کنند، همان گونه که ویتامین ها و مکمل ها را در برنامه ای غذایی خود قرار داده اند، باید آرامش و راحتی را نیز برای خود فراهم کنند.صحبت کردن در مورد استرس، یکی از  بهترین روش هاست. مادران می توانند با همسر یا دوست نزدیک یا حتی متخصص مرکزمامایی رویان مهر سلامت  در رابطه با احساس استرس خود صحبت کنند، تا برخی از علل این عارضه در آنان رفع شود.چند پیشنهاد برای کاهش استرس در مادران باردار    استراحت کردن بدون انجام هر گونه کاری باعث به آرامش رسیدن خود و جنین می شود.    انجام برخی از حرکات ورزشی هم به منظور رسیدن به آرامش و هم عدم افزایش وزن بسیار مناسب خواهد بود. ورزش هایی مانند پیلاتس در بارداری و یوگا در بارداری پیشنهاد می شود.    ماساژ دادن مادران برای رسیدن به آرامش در دوران بارداری می تواند در کاهش استرس کمک کننده باشد.    مادران باید خود را برای ورود نوزاد به خانه آماده نمایند و رفتاری مناسب با او را انجام دهند.    داشتن برنامه ریزی های منظم در محل کار و همچنین زندگی شخصی می تواند در کاهش استرس کمک کننده باشد.    مشغول کردن خود به کارهایی که برای مادران نشاط و خنده به همراه می آورد.