counter create hit

مطالب مرتبط:
آب شوید و یک دنیا خاصیت آن

آب شوید و یک دنیا خاصیت آن

آب شوید و یک دنیا خاصیت آن - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت میهن مگ: به گزارش ایران ناز ...

فواید ادویه و سبزی های معطر

فواید ادویه و سبزی های معطر

سایت سلامتبخش ادویه جات و سلامت فواید ادویه و سبزی‌های معطراضافه ‌ ...

خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولت

خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولت

خواص زعفران در پیشگیری از نابینایی در کهولتمحققان می گویند: راز پیشگیری از نابینایی در سال های پیری، ...

خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب، خواص نارنگی، فواید نارنگی، خاصیت نارنگی

خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب، خواص نارنگی، فواید نارنگی، خاصیت نارنگی

خواص نارنگی و تاثیر آن بر خواب، خواص نارنگی، فواید نارنگی، خاصیت نارنگی - آکا سایت سلامتبخش خواص سبزیجات-خواص میوه ها سبزیجات و سلامت ...

بهترین توصیه های غذایی برای کنترل حالت تهوع در بارداری

بهترین توصیه های غذایی برای کنترل حالت تهوع در بارداری

تصور می شود بارداری زمان سرور و شادمانی است اما برخی اوقات با وجود بعضی از نگرانی ها، این خوشحالی و شادمانی می تواند کم رنگ تر به نظر برسد. در این دوره علاوه بر اینکه بدنتان در حال تغییر است، هورمون های بدنتان نیز مکرراً دچار تغییر ...

بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن

به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، یک فوق تخصص تغذیه "ته ‌دیگ" را بهترین جایگزین برنج برای کاهش وزن عنوان کرد. دکتر کیومرث دانشور "ته‌ دیگ" را یکی از پنج غذای سالم و خوب عنوان کرد و افزود: ته‌ دیگ در کنار نان برشته، حلیم، ماکارونی و سیب ز ...

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری

10 تا از خواص اثبات شده بلوبری سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم 10 تا از خواص اثب ...

غذاهایی پایین آورنده قند خون

غذاهایی پایین آورنده قند خون

غذاهایی پایین آورنده قند خون سایت سلامتبخش تغذیه سالم زندگی سالم غذاهایی پای ...

شیر غنی شده چیست و چه فوایدی دارد؟

به شیری که با املاح معدنی و ویتامین ها غنی شده باشد شیر غنی شده می گویند که جبران کننده ریز مغذی هایی است که کمتر در شیر وجود دارند. فواید شیر غنی شده برای بدن اگر یک فرد سالم و بالغ روزانه به 400 تا 600 واحد ویتامین D نیاز دارد، در صورتی که بخواهد از شیر غنی ...

خواص گل بابونه

خواص گل بابونه

گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با سرطان، مزایای ...

فواید خوردن شلغم در فصل زمستان!

فواید خوردن شلغم , برای پیشگیری از سرماخوردگی های مکرر، توصیه شده شبی یک عدد شلغم متوسط بخارپز خورده شود, شلغم سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و در پیشگیری از سرماخوردگی بسیار موثر است. نوشته فواید خوردن شلغم در فصل زمستان! اولین بار در تغذیه پدیدار ...

چه بخوریم تا زود احساس سیری کنیم و پرخوری نکنیم؟!

سیر شدن بدون پرخوری , غذاهای غنی از پروتئین معمولا آهسته تر از کربوهیدرات ها هضم می شوند و این باعث می شود احساس سیری بیشتر شود. با این وجود، بر خلاف باور عمومی توجه به پروتئین ها جهت کاهش وزن بسیار کم است. نوشته چه بخوریم تا زود احساس سیری کنیم و ...

مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود!

یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که مصرف نوشیدنی های شیرین در کنار برگر یا مرغ سوخاری واقعا می تواند بدن را در شرایط افزایش وزن شدیدتر قرار بدهد. نوشته مضرات مصرف نوشابه در کنار خوردن فست فود! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد!

سبزیجات برگ دار، پروتئین کم چربی و سبزیجات سرشار از فیبر همگی از ترکیبات اصلی یک سالاد سالم و خوشمزه هستند. نوشته افزودنی های نامناسب و غیرمجاز برای انواع سالاد! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

مصرف غذاهای تند چه تاثیری روی سلامت بدن دارد؟!

ذائقه های بیشماری در سر تا سر دنیا و به اندازه تمام انسان ها وجود دارند اما غذای تند غذایی نیست که برای هر ذائقه ای مطلوب باشد! در مقابل می توان گفت که افراد بسیاری نیز وجود دارند که عاشق این طعم هستند. نوشته مصرف غذاهای تند چه تاثیری روی سلامت بدن ...

خواص درمانی خرمالو یکی از میوه های خوشمزه بیش از حد!

خواص درمانی خرمالو یکی از میوه های بسیار خوشمزه!

خرمالو را از نیاز روزانه ویتامین C می تواند عرضه علت وجود ویتامین C در پیشگیری از سرماخوردگی و درمان, تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است . کتابخانه شفا خواص خرمالو یکی از میوه های خوشمزه بیش از حد! اولین بار در فدرال رزرو نشان می دهد شد.